Literie et Matelas à Perpignan
Le Dressing
La Chambre
La Décoration
Expérience Bedroom

Diagnostic Sommeil

Accueil
Diagnostic Sommeil

Le saviez-vous ?

Un bon sommeil est essentiel pour une bonne santé.

Ce n’est pas tout, un bon sommeil a un impact direct et mesurable sur la santé. Il permet de réduire de :

35 % le risque de maladies cardiovasculaires
30 % le risque de diabète de type 2
50 % le risque de dépression

Il améliore la fonction immunitaire de 25 à 30 % et vous permet une meilleure résistance aux virus et infections (sources : IRSEM 2023, Sleep Foundation 2022).

Ce diagnostic vous propose, en quelques instants, une prescription sommeil sur mesure. À l’issue de vos réponses, nous vous suggérerons un ou plusieurs matelas à venir essayer dans notre showroom.

Commencer mon Diagnostic

Votre sommeil mérite toute notre attention

1. Commençons par nous intéresser à la qualité de vos nuits. Que remarquez-vous le plus souvent ?

3 choix maximum

Mon sommeil est agité ou régulièrement interrompu

J’ai trop chaud pendant la nuit

Je ressens des douleurs ou des tensions

Je me sens encore fatigué(e) au réveil

Je suis gêné(e) par les mouvements de mon partenaire

Je dors plutôt bien, mais je recherche davantage de confort

Rien de particulier, je souhaite simplement être conseillé(e)

2. Ressentez-vous des tensions au réveil ?

3 choix maximum

Aucune tension particulière

Nuque ou cervicales

Épaules

Dos

Hanches ou bassin

Plusieurs de ces zones

3. À quelle fréquence ressentez-vous cet inconfort ?

Presque chaque matin

Plusieurs fois par semaine

Occasionnellement

Cela dépend des nuits

4. Dans quelle position vous endormez-vous le plus naturellement ?

Sur le côté

Sur le dos

Sur le ventre

Je change régulièrement de position

5. Pour adapter au mieux votre niveau de soutien, comment décririez-vous votre corpulence ?

Corpulence légère

Corpulence moyenne

Corpulence robuste

Je préfère ne pas répondre

6. Dormez-vous seul(e) ou en couple ?

Je dors seul(e)

Nous dormons à deux

7. Les mouvements de votre partenaire vous dérangent-ils ?

Oui, ils me réveillent facilement

Ils me gênent parfois

Ils me gênent peu

Non, ils ne me dérangent pas

8. Lorsque vous vous allongez, dans quel accueil vous sentez-vous naturellement le mieux ?

Très souple et enveloppant

Souple avec un soutien équilibré

Équilibré, ni trop souple ni trop ferme

Ferme et rassurant

Très ferme avec beaucoup de maintien

Je préfère être guidé(e)

9. Votre literie doit-elle répondre à une attente particulière ?

Être compatible avec un sommier électrique

Proposer une housse amovible et lavable

Privilégier des matières respirantes ou naturelles

Offrir un confort différent de chaque côté

Aucune attente particulière

Je ne sais pas encore

Souhaitez-vous nous confier quelque chose que nous n’avons pas encore abordé ?

Cette réponse est facultative.

Merci pour ces réponses.
Indiquez simplement vos coordonnées pour recevoir votre diagnostic personnalisé. Prénom : Adresse e-mail : Nom (facultatif) : Téléphone (facultatif) :

Vous recevrez votre prescription par e-mail.